運動をすると脳細胞が活発に動き出します！
運動をすると、脳由来神経栄養因子(BDNF)が脳中でさかんに分泌され、脳の神経細胞、
脳に栄養を送る血管形成を促します。
記憶や認知能力を高めるために必要な神経結合を増やしたり、思考や感情にかかわる神経伝達物資の分泌を促す効果もあると言われています。
神経経路が80%まで形成され、急激な成長を迎える大切なこの時期に適切かつ効果的な指導及び訓練を行い、全ての基礎となる身体、感覚、視覚のバランスを整え、しっかりとした土台の上に、たくさんの経験という積み木を自分の手で積み上げていけるよう、お手伝いします。この時期に覚えた技術は大人になってもずっと身についていると言われています。
脳細胞を活性化させるには運動が効果的です。
脳には1,000億を超える細胞があり、運動が最も広範囲に脳細胞を使います。
運動をすると、脳細胞が活発に働き出し様々な効果を得られます!
運動することで新しい神経細胞が生み出され、 記憶力や思考力を高めることができます。
運動すると脳は活性化され同時に、 落ち着きとリラックスを与えてくれます。
障がいがあるなしに関わらず、昔に比べて こどもたちの運動量は減少傾向にあります。
こどもの頃の習慣は大人になってからの 健康にも関わってきます。