【専門プログラム】コーディネーション・ビジョン

運動クラブりずむです♫
12月に入ったばかりですが、私の頭の中は来年の夏くらいまでの事でいっぱいです(*’ω’*)
大体いつも2、3年先のイメージは常にあるのですが、１つ１つカタチにしていくのがとても大変。

私の場合、イメージしていて心地良く、違和感のないこと、強い思いがあることは全て実現させる事が出来ています。
逆にイメージ出来ない、イメージしようとしても違和感がある場合は上手く行かないか、実現していません。

イメージする事は脳をダマすこと。
結局は自分の気持ちの持って行き方なんだなぁと思います、あとは継続して思い続ける事でしょうか^_−☆

さて、今週は専門プログラム【コーディネーション・ビジョン】がありました。
日頃よりビジョントレーニングには毎日取り組んでいますが、更に難易度の高いものや身体をうまく動かすためのコーディネーショントレーニングとミックスさせた身体と脳、両方の機能を同時に鍛える事を目指すプログラムでした(*’ω’*)

それ以外のプログラム♪( ´θ｀)ノ