運動クラブりずむ☆くじびきトレーニング

子ども達にクジをひいてもらい、書かれているトレーニングをみんなで行っていきました✨✨

トレーニング内容も以前よりレベルUP😊❗️

バーピージャンプ、腹筋、片手バランス、ブリッジ、空気椅子＋片足上げなどなど…ときには「変顔」という、おもしろい内容が書かれていることも😜

何が出るか子ども達もワクワクしながら楽しく取り組めていました♪